Mirthza- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Mirthza | < Предыдущая Запись |Следующий >

llevo una semana caminando media hora diaria porque aún no llevo un mes de operada, ando comiendo entre 1200 y 1300 kcal al día pero volví a subir y ahorita estoy volviendo a bajar, los misterios del cuerpo, lo importante es que me siento bien

117,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

752 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 48,89г | Углев: 50,66г. Завтрак: Global Premier Blueberries Moras Azules , Frambuesas, Fresas, Alpura Yoghurt Natural, Cebollas, Papa Cocida, Chata Chilorio de Cerdo. Обед: Lechuga, Zanahoria, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: McCormick Mayonesa (10g), San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirthza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirthza- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Mirthza-Изменение Веса