|
Alegria 🥰
|
56,2 кг
Потеряно до сих пор: 12,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1392 ккал
|
Жир: 47,79г | Белк: 97,68г | Углев: 139,46г.
Завтрак: Del Grano Suco de Uva Integral, Ipanema Creme de Ricota, Perdigão Presunto Cozido, Itambé Queijo Mussarela, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Обед: Cepêra Ketchup Tradicional, Casas Pedro Páprica Defumada, Pimentão Amarelo, Cenouras, Abóbora Cabotia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Vigor Maionese, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sofruta Ketchup Picante, Alface, Perdigão Presunto Cozido, Itambé Queijo Mussarela, Ovo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Перекус/Другое: Montevérgine Tub-In Avelã , Sofruta Ketchup Picante, Perdigão Presunto Cozido, Perdigão Presunto Cozido, Bauducco Bisnaguinha, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BecsPereira-Изменение Веса
|
