Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fat_jeanny
Журнал
08 янв 22
fat_jeanny- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя fat_jeanny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
1828 ккал
Жир: 75,26г | Белк: 102,64г | Углев: 160,46г.
Завтрак:
Ветли Сушка с Маком, Элефант Индейка Варёно-Запечённая , Ичалки Сыр 27%, Жареное Яйцо без Жира, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Фермерское Подворье Молоко 1,5%.
Обед:
Владхлеб Торт «Тигрёнок».
Ужин:
Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Каша Ячневая.
Перекус/Другое:
Вино Сухое, Макдоналдс Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Куриные Наггетсы.
подробнее ...
2030 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fat_jeanny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю