Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
10 янв 22
Kay_po- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1945 ккал
Жир: 71,32г | Белк: 89,23г | Углев: 192,44г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Макдоналдс Соус Барбекю, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Хлеб Бородинский, Barilla Спагетти.
Ужин:
Хлеб Бородинский, Шато Тамань Шардоне Тамани, Шеф Перекресток Фрикадельки из Индейки с Диким Рисом.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Трюфель.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю