diewahnsinnige86- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя diewahnsinnige86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1542 ккал

Жир: 75,17г | Белк: 62,32г | Углев: 154,62г. Завтрак: Kartoffelbrot, Äpfel, Möhren. Обед: Quäse Protein, Aldi Mozzarella, Gurke (mit Schale). Ужин: REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf . Перекус/Другое: Crunchips Paprika, Cadbury Wunderbar. подробнее ...

581 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diewahnsinnige86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diewahnsinnige86- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

diewahnsinnige86-Изменение Веса