Multigirl80- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zu früh gefreut

79,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

2068 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 130,48г | Углев: 233,28г. Завтрак: Wintertraum Lebkuchen Herzen, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Vanillequark, Himbeersaft, Curry-Ananas-Hähnchen. Ужин: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Gekochtes Ei, Ja! Pfefferbeißer, Formmed Vital-Shake Banane. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Hihi, kriegst mich nicht, kriegst mich nicht! 😈😜

10 янв 22 написано членом: leezah79

🤜🏽👊🏽🤜🏽👊🏽 Na das wollen wir doch mal sehen!

10 янв 22 написано членом: Multigirl80

...ist sicher nur so ein Montagswert, morgen sieht es besser aus🍀

10 янв 22 написано членом: *Skorpion-Queen*

Nee, der hat schon seine Berechtigung. Bis ca. 20:00 Uhr war alles gut, dann hab ich die ganze Tüte gefüllte Lebkuchenherzen inhaliert....selber Schuld und beim nächsten Mal besser machen

10 янв 22 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса