たいちろー- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя たいちろー | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

2545 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 210,15г | Углев: 277,50г. Завтрак: マツヤうれしい自然の栄養オートミール, 美山本格熟成白菜キムチ, フレスタクイーンレタス＆サーモンサラダ巻寿司, フレスタ朝焼き鰹たたき, ささみ. Обед: ささみ, 卵とじスープ, ケンコーマヨネーズ玉ねぎドレッシング, レバニラ炒め, 杏仁豆腐, チャーハン, サラダ. Ужин: おかめ納豆国産丸大豆納豆, マダラ, ささみ, マツヤうれしい自然の栄養オートミール, かしはらはっさく大福. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

たいちろー-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

たいちろー- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

たいちろー-Изменение Веса