Alla@gdud- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя Alla@gdud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

101,6 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

2142 ккал

Жир: 72,04г | Белк: 128,91г | Углев: 263,94г. Завтрак: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зимовье Фасоль Стручковая, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Хурма, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 5%, Яблоко, Банан, Чай. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla@gdud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla@gdud- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

Alla@gdud-Изменение Веса