kuta85- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя kuta85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

65,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1176 ккал

Жир: 41,05г | Белк: 52,40г | Углев: 93,60г. Завтрак: Alpro Soya Sojamilch Light, Porridge, Kaffee mit Milch. Обед: Edeka Eingelegte Champignons, REWE Apfelmus, Käse, Gut & Günstig Lachsschinken, Eierkuchen. Ужин: Maultaschensuppe. Перекус/Другое: Tuc Sour Cream & Onion, Frankenseele Spätburgunder Trocken. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuta85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuta85- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

kuta85-Изменение Веса