Godesberger- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя Godesberger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen verspäteten guten Morgen! ☕🥐

105,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

2050 ккал

Жир: 73,50г | Белк: 55,82г | Углев: 246,12г. Завтрак: Paderborner Landbrot (Goldähren), Knoblauch, Metro Aro Kaffeeweißer, Natusweet, Kaffee, Diadem Würfelzucker, DM Bio Leinöl Nativ, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Обед: Metro Aro Kaffeeweißer, Zucker, Natusweet, Kaffee, Knusperone Vollkorn Müsli Trauben-Nuss, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver , Haltbare Fettarme Milch 1,5% (Gut Bio), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Ужин: Dornfelder, Gebratene Nudeln Asiatische Art. Перекус/Другое: Deluxe Feigenbrot, Dornfelder. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Godesberger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Godesberger- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

Godesberger-Изменение Веса