Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
denizzayıflıyor başlangıç 105 (18.12.2021)✨
Журнал
09 янв 22
denizzayıflıyor başlangıç 105 (18.12.2021)✨- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя denizzayıflıyor başlangıç 105 (18.12.2021)✨
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Doğumdan sonra ilk defa ikili rakamları gördüm çok sevinçliyim 😂🥳
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
1679 ккал
Жир: 66,16г | Белк: 74,71г | Углев: 200,69г.
Завтрак:
Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Kiraz Domates, Pekmez, Zeytin.
Ужин:
Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte.
Перекус/Другое:
Fındık, Muz, Badem, Eti Form Kepekli Bisküvi, Sütaş Ayran, Osmanoğlu Kazandibi.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
denizzayıflıyor başlangıç 105 (18.12.2021)✨-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю