Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
senkise
Журнал
09 янв 22
senkise- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя senkise
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
1719 ккал
Жир: 131,28г | Белк: 94,93г | Углев: 37,83г.
Завтрак:
Milfina Vaj (Laktózmentes), Aldi Sertés Tepertő.
Обед:
Professional Fat Burner Zero 1L, Ecofamily Mega BCAA 5000 Mg 1 L, Piac Vöröshagyma, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Milfina Vaj (Laktózmentes), Egg, Hegyes Eros , Paradicsom , Spar Csemegeuborka (3-6 Cm).
Ужин:
Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Sertés Tepertő.
Перекус/Другое:
Hulala Whipping Lm Gm Sweetened.
подробнее ...
2591 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
senkise-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю