tomasz fernandez III- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

86,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1959 ккал

Жир: 59,39г | Белк: 157,72г | Углев: 185,60г. Завтрак: Jajko, Croissant, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Płatki Owsiane. Обед: Hortex Mieszanka Meksykańska, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Ужин: Czerwona Papryka, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса