류블ㄹㅣ- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя 류블ㄹㅣ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

43,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

609 ккал

Жир: 21,22г | Белк: 57,51г | Углев: 53,26г. Обед: 허닭 병천 전통 야채순대, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 두부, 잇포레스트 오나오초코츄러스스콘, 톳, 비트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사과, 감동란 감동란, 당근. Ужин: 감동란 감동란, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 파프리카, 오이, Bell Plantation PB2 powdered peanut butter, 프로틴하우스 수제프로틴바 피넛버터, 매일유업 매일 두유 99.89, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

류블ㄹㅣ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

류블ㄹㅣ- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

류블ㄹㅣ-Изменение Веса