YMSMA- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

44 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1492 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 75,06г | Углев: 176,97г. Завтрак: インスタントコーヒー（粉末）, Coles Light Milk, Myprotein Vegan protein blend, McKenzie's Baking powder, Woolworth Large free range eggs, バナナ, Coles Light Milk, Woolworths Australian quick oats. Обед: フライドポテト（冷凍）, マイプロテインインパクトホエイプロテイン　抹茶ラテ, 惣菜パン, Woolworths Broccoli florets, インスタントコーヒー（粉末）, Coles Light Milk, キューピー　焙煎胡麻ドレッシング. Ужин: ご飯, 野菜の天ぷら. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса