Shiva1705- Журнал, 08 янв 22

Hätte ich gestern vom 2. AE Finger weggelassen, wäre es noch weniger 😅 Meine Tochter war zu Besuch und wir haben zusammen gegessen, habe nicht durchgehalten nicht mitzumachen 🙈 Halb so wild, kommt nicht oft vor 💪😁

78,7 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг.    Еще предстоит сделать: 13,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1089 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 53,64г | Углев: 102,76г.   Обед: Kinder Maxi King, Butter, Gekochtes Ei, Vollkorntoast. Ужин: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkwaffeln, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Shirataki Nudeln. подробнее ...