Sivva223- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя Sivva223 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😭😭😭

69,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

2722 ккал

Жир: 109,40г | Белк: 137,12г | Углев: 296,27г. Завтрак: Saga Herbata Owocowa, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Placki Serowe. Обед: Chleb IG, Benecol Klasyczny , Szynka, Jovi Jogurt Pitny Truskawka-Kiwi. Ужин: Melvit Mąka Żytnia Razowa, Zott Jogurt Naturalny, Zupa Grzybowa. Перекус/Другое: Jabłko, Włoszczowa Twaróg Półtłusty , Jajko na Twardo, Danone Activia Jagoda Siemię Lniane, Chleb IG, Benecol Klasyczny , Seko Ryba po Hawajsku, Hochland Ser Tost, Bułka z Ziarnami. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nie pocieszyło mnie to 😂 Kurna ale pilnuje michy i idą ostre ćwiczenia, więc nie kumam tego

08 янв 22 написано членом: Sivva223


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sivva223-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sivva223- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

Sivva223-Изменение Веса