zoro59- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя zoro59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1528 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 106,55г | Углев: 120,11г. Завтрак: Pain de Maïs (Recette Maison), Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Leerdammer Leerdammer Léger, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Обед: Auchan Fromage Blanc 0% Sucré à la Vanille, McCain Frites de Patate Douce, Blanc de Poulet, Haricots Verts. Ужин: Grand Frais Carotte Rapee, Leerdammer Leerdammer Léger, Pain de Maïs (Recette Maison), Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Bjorg Lait d'Avoine, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Перекус/Другое: Galette Frangipane. подробнее ...

221 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoro59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoro59- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

zoro59-Изменение Веса