HelgaCovano- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя HelgaCovano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1151 ккал

Жир: 40,05г | Белк: 37,70г | Углев: 161,11г. Завтрак: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Обед: Чай с Сахаром, Курица в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Жареная Картошка. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Вот и вернулась я на FS. Нельзя. Нельзя жрать все, что гвоздями не прибито. А алкоголь вообще враг номер 1. Сам по себе калорийный, так и летит под него и две, а то и две с половиной тысячи калорий. Начинаю свой путь заново ✌️🐠🐙🌿🥝🍌🥦🍲🦐🥗🥒🥑🍆🥔🌶️🌽

22 янв 22 написано членом: HelgaCovano

Подскажите, пожалуйста, а что на хлеб намазано под помидорами?

22 янв 22 написано членом: Gruky

Сыр хохланд с зеленью) 😌

23 янв 22 написано членом: HelgaCovano

Творожный

23 янв 22 написано членом: HelgaCovano

Спасибо.

23 янв 22 написано членом: Gruky


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelgaCovano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelgaCovano- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

HelgaCovano-Изменение Веса