Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
07 янв 22
vinifcosta- Журнал, 07 янв 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022
113,2 кг
Потеряно до сих пор:
61,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2022:
1695 ккал
Жир: 42,99г | Белк: 134,78г | Углев: 198,68г.
Завтрак:
Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
Обед:
Petybon Macarrão Parafuso, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura.
Перекус/Другое:
Catarinense Ômega 3.
подробнее ...
2084 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю