Bolke1972- Журнал, 16 май 14

Параметры Пользователя Bolke1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mijn gewicht is terug. Juist kilo minder.

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2014:

1372 ккал

Жир: 44,28г | Белк: 93,86г | Углев: 153,76г. Завтрак: Wit Brood, Gekookt Ei. Ужин: Kalfsvlees, All Seasons Aardappelpuree met Spinazie. Перекус/Другое: Wit Brood, Gekookt Ei, Zout, Zwarte Peper, Selderij, Tomaten, SPA Spa Reine, Ananas, Banaan, Colruyt Everyday Multivruchtensap. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Спать - 12 часа, Отдыхать - 6 часа и 34 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Тренажер (Умеренный) - 36 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

Bolke1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю