0612leo- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя 0612leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1349 ккал

Жир: 92,31г | Белк: 72,86г | Углев: 58,19г. Завтрак: 마이노멀 방탄커피. Обед: 만가닥버섯, 팽이버섯, 깻잎, 방울 토마토, 소갈비살. Ужин: Bragg 사과식초, 루꼴라, 달걀, 코다노 트리플슈레드피자치즈. Перекус/Другое: 군고구마, Truvia 스테비아, 에스프레소 커피, 서울우유 생크림. подробнее ...

573 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 56 минуты, Samsung Health - 23 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0612leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0612leo- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

0612leo-Изменение Веса