Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fat_jeanny
Журнал
07 янв 22
fat_jeanny- Журнал, 07 янв 22
Параметры Пользователя fat_jeanny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2022:
1679 ккал
Жир: 54,44г | Белк: 106,75г | Углев: 191,52г.
Завтрак:
Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Овсяноблины с бананом, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Фермерское Подворье Молоко 1,5%.
Обед:
Доброфлот Тунец Натуральный с Добавлением Масла, Макфа Рис Круглозёрный.
Ужин:
Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Ветли Сушка с Маком, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Light & Fit, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец Натуральный с Добавлением Масла, Макфа Рис Круглозёрный.
Перекус/Другое:
Приморский Кондитер Хасаночка, Овсяноблины с бананом, Ичалки Сыр 27%, Доброфлот Тунец Натуральный с Добавлением Масла, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Фермерское Подворье Молоко 1,5%.
подробнее ...
1764 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fat_jeanny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю