ilnara1307- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1753 ккал

Жир: 70,42г | Белк: 127,66г | Углев: 298,57г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Медовый, Творог 5%, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Кускус (Вареный), Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Обед: Яблоко, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Творог 5%, Омлет с Творогом, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Чай с Молоком, Виноград, Мандарины, Морковь. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса