Sobi27- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1541 ккал

Жир: 67,61г | Белк: 71,75г | Углев: 163,38г. Завтрак: Vollmilch, Nussbrot, Marmelade, Ei, Schärdinger Mager Topfen, Roggenbrot. Обед: Karotten, Ja Natürlich Creme Joghurt . Ужин: Milka Pralines, Olivenöl, Eisbergsalat, Kartoffeln, Patros Feta, Hokkaido Kürbis, Philadelphia Kräuter Balance, Ei. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Nordic Walking - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса