Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adpully
Журнал
06 янв 22
Adpully- Журнал, 06 янв 22
Параметры Пользователя Adpully
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
27,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2022:
3920 ккал
Жир: 203,07г | Белк: 113,25г | Углев: 404,97г.
Завтрак:
Scrambled Egg, White Bread, Butter.
Обед:
Tesco Mince Pies, White Bread, Cheddar Cheese.
Ужин:
Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese, Fried Egg, Wholemeal Bread, Black Pudding, Fresh Pork Sausage.
Перекус/Другое:
Tesco Mince Pies, Tesco Mince Pies.
подробнее ...
2501 ккал
Упражнение:
7000 steps - 1 час, Upcott P To P 10.2K - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adpully-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю