たいちろー- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя たいちろー | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

2569 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 187,70г | Углев: 359,90г. Завтрак: イオン株式会社素煎りアーモンド, マツヤうれしい自然の栄養オートミール, おかめ納豆国産丸大豆納豆, トマト, ブロッコリ, キャベツ, 秋鮭, ささみ. Обед: バナナ, 釧路東水冷凍株式会社紅鮭（ロシア産）, キャベツ, トマト, ブロッコリ, ささみ, マツヤうれしい自然の栄養オートミール. Ужин: KIRIN 午後の紅茶ミルクティー, トマト, ブロッコリ, ささみ, 釧路東水冷凍株式会社紅鮭（ロシア産）, マツヤうれしい自然の栄養オートミール. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

たいちろー-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

たいちろー- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

たいちろー-Изменение Веса