annemiek rembil- Журнал, 15 май 14

Параметры Пользователя annemiek rembil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2014

81,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2014:

974 ккал

Жир: 26,61г | Белк: 47,26г | Углев: 136,48г. Завтрак: AH Magere Yoghurt, Jumbo Krokante Muesli Tropische Vruchten. Обед: Tomaten, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Volkoren Brood. Ужин: Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen), Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Aldi Volkoren Knäckebröd, Aldi Volkoren Knäckebröd, Aldi Volkoren Knäckebröd, Koffie met Melk, Koffie met Melk. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 29,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annemiek rembil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annemiek rembil- Журнал, 15 май 14

Оставить свой Комментарий

annemiek rembil-Изменение Веса