Vettemix- Журнал, 17 июн 09

Параметры Пользователя Vettemix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2009

115,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2009:

1126 ккал

Жир: 6,27г | Белк: 160,46г | Углев: 110,55г. Завтрак: Baby Carrots. Обед: ground turkey, Wheat Bread (Reduced Calorie). Ужин: Fat Free American Cheese Singles, ground turkey, Wheat Bread (Reduced Calorie). Перекус/Другое: ground turkey, Genuine Draft 64. подробнее ...

3341 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vettemix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vettemix- Журнал, 17 июн 09

Оставить свой Комментарий

Vettemix-Изменение Веса