Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Innchantik
Журнал
05 янв 22
Innchantik- Журнал, 05 янв 22
Параметры Пользователя Innchantik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2022:
1428 ккал
Жир: 57,79г | Белк: 82,62г | Углев: 145,95г.
Завтрак:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Твой Дом Чиабатта, Простоквашино Молоко 6%, Увелка Гречка Вареная.
Обед:
Борщ Ням Куриный.
Ужин:
Слобода Кетчуп Томатный, Омлет Мой, Глобус Горошек Зелёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Печеньки пп, Белый Город Сливки 33%, Подсолнечное Масло, Вешенки, Barilla Макароны, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брест Литовск Сыр Маасдам.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Innchantik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю