Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>K@t<
Журнал
05 янв 22
>K@t<- Журнал, 05 янв 22
Параметры Пользователя >K@t<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022
51 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2022:
1242 ккал
Жир: 35,39г | Белк: 88,47г | Углев: 139,41г.
Завтрак:
Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Армянский Лаваш Армянский , Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе.
Обед:
Sen Soy Соевый Соус Классический, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Иван-Поле Соус Терияки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, ***Судак под Шубой***.
Ужин:
Подовинновское Молоко Кефир 2,5%, Mixbar Чернослив.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>K@t<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю