Smartielein- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя Smartielein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

2468 ккал

Жир: 119,85г | Белк: 161,95г | Углев: 183,37г. Завтрак: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gutes Land Gouda , Lätta Lätta Joghurt, Lieken Urkorn High Protein Toast, Lidl Eiweißbrot. Обед: Chio Tortillas Nacho Cheese, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse. Ужин: Lidl Mozzarella Light, Aldi Schweinesteak, Milbona High Protein Pudding Vanille . Перекус/Другое: Buttercremetorte, Lidl Briocheknoten. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smartielein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smartielein- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

Smartielein-Изменение Веса