hlkjellybean- Журнал, 04 янв 22

OK Did better yesterday, but not fully on track. I'll take better and see if fully on track can happen today. Did great with water and NO sugar. Woot!

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1365 ккал

Жир: 67,21г | Белк: 77,82г | Углев: 69,67г.   Завтрак: Great Value Half & Half, Coffee, Egg. Обед: Kroger Fully Cooked Bacon, Marketside Sugar Snap Peas, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Atkins Blue Cheese Dressing, Cuties Mandarin Orange, Egg. Ужин: Cauliflower, Cucumber (Peeled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Fireball Cinnamon Whiskey, Cuties Mandarin Orange, Almonds, Jack Daniel's Whiskey, Celery, Almonds, Cream (Half & Half), Frigo Natural String Cheese Part Skim. подробнее ...