Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
littlEnergizer-220v
Журнал
04 янв 22
littlEnergizer-220v- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя littlEnergizer-220v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
1107 ккал
Жир: 89,96г | Белк: 36,57г | Углев: 37,60г.
Завтрак:
Ашан Гранат, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Топ Шеф Торт Миндальный, Малина, Голубика, Востряково Сало Белорусское, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Маслины с Косточкой, Freshsecret Салат "Спаржа по-Корейски", Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fresh Secret Закуска Соте из Баклажан с Сыром, Магнит Гранат, Востряково Сало Белорусское, Магнит Помидоры Черри, Ближние Горки Фарш по-Домашнему.
подробнее ...
1650 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю