daianthoo- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя daianthoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1413 ккал

Жир: 65,41г | Белк: 96,45г | Углев: 107,18г. Завтрак: La Virginia Café Molido, Emeth Mermelada , Verónica Queso Untable Clásico, Bollo. Обед: Bollo, Lechuga, Tomates, Chuleta de Cerdo. Ужин: Bollo, Chuleta de Cerdo, Huevo. Перекус/Другое: Grido Helado de Agua, La Serenísima Leche Descremada Protein, Natura Aceite Puro de Girasol, Ser Yogurt con Cereales con Miel. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianthoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianthoo- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

daianthoo-Изменение Веса