kimyw97608 (예원)- Журнал, 03 янв 22

아침 스쿼트 5분 (몇개했는지 까먹음)

54,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1177 ккал

Жир: 13,88г | Белк: 27,45г | Углев: 238,78г. Завтрак: 떡국. Ужин: 밥, 떡국떡, 오뚜기 진라면 순한맛. Перекус/Другое: 모닝빵, 귤. подробнее ...

постоянный вес

Комментария

눈바디는 달라졌지만 체중은 그대로임! 올해는 감량보다는 유지와 건강이기 때문에 아무생각이 없음!

02 янв 22 написано членом: kimyw97608 (예원)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimyw97608 (예원)-Изменение Веса