Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
02 янв 22
vinifcosta- Журнал, 02 янв 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022
114,6 кг
Потеряно до сих пор:
60,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2022:
1533 ккал
Жир: 54,09г | Белк: 131,65г | Углев: 130,22г.
Завтрак:
Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Vigor Iogurte Whey.
Обед:
Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Costela Bovina, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral.
Перекус/Другое:
Catarinense Ômega 3.
подробнее ...
2100 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю