mona54- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Schockmoment

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

739 ккал

Жир: 29,15г | Белк: 31,60г | Углев: 85,65г. Завтрак: Kaffee, Aldi Buttertoast, Lindenhof Rahmkäse Paprika. Обед: K-Classic Salami, Edeka Finger Möhrchen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Ужин: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc. Перекус/Другое: Clementinen. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 1 минута, Отдыхать - 5 часа и 9 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Schockmoment bei 300 gramm 🤔?

02 янв 22 написано членом: Angela☆☆

Angela - ja 52,0 ist mein Standardgewicht, was ich versuche immer zu halten. Also insgesamt durch Weihnachten nun doch etwas drüber ;-) -

03 янв 22 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса