naano h- Журнал, 01 янв 22

Параметры Пользователя naano h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2022:

588 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 24,25г | Углев: 4,57г. Завтрак: جبنة البارميزان المبشورة المجففة, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, زبدة غير مملحة, بيضة. Перекус/Другое: ليندت ٩٠% دارك , قهوة سادة قهوة, جهينه كريمة خفق, قهوة سادة قهوة, زيت جوز الهند, قهوة اسبريسو, قهوة سادة قهوة, زبدة غير مملحة. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naano h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naano h- Журнал, 01 янв 22

Оставить свой Комментарий

naano h-Изменение Веса