bll05- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021

57,6 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

1743 ккал

Жир: 55,44г | Белк: 124,56г | Углев: 190,28г. Завтрак: Olimp Anabolic Amino 9000, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Develey BBQ Sauce, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Обед: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Clementinen, Olimp Anabolic Amino 9000, Harry Protein Sandwich, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gazi Kashkaval Schnittkäse. Ужин: Olimp Anabolic Amino 9000. Перекус/Другое: Ja! Würfelzucker, Marmorkuchen, Pistazien. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса