Vettemix- Журнал, 16 июн 09

Параметры Пользователя Vettemix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2009

115,8 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2009:

1072 ккал

Жир: 19,37г | Белк: 40,99г | Углев: 137,66г. Завтрак: Baked Potato (Peel Eaten). Обед: Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Apples. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Table Wine. подробнее ...

3351 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vettemix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vettemix- Журнал, 16 июн 09

Оставить свой Комментарий

Vettemix-Изменение Веса