Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ValentinaG97
Журнал
30 дек 21
ValentinaG97- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя ValentinaG97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
1792 ккал
Жир: 69,16г | Белк: 74,40г | Углев: 220,48г.
Завтрак:
La Serenísima Ricotta Magra, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Virginia Café en Saquitos (5g), Banana.
Обед:
Risky Dit Tostadas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Speed Unlimited Speed.
Ужин:
Helado.
Перекус/Другое:
Pizza Casera.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Фитнес - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ValentinaG97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю