lg0903- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя lg0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

1215 ккал

Жир: 22,88г | Белк: 77,96г | Углев: 175,13г. Завтрак: Weihenstephan Vanillequark, Birnen, Mandarine, Zucker, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Обед: Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Ужин: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Kraft Miracle Whip Balance, Eisbergsalat. Перекус/Другое: Deluxe Dattelbrot. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lg0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lg0903- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

lg0903-Изменение Веса