Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mburobkin
Журнал
30 дек 21
mburobkin- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя mburobkin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
1742 ккал
Жир: 68,61г | Белк: 111,68г | Углев: 172,35г.
Завтрак:
Колос Булка Сдобная с Начинкой, Агрокомплекс Творог 5%, Мёд, Отведай Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Хурма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Пшеничная Каша, Куриное Филе Жареное без Масла.
Перекус/Другое:
Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Хурма, Данон Творог Мягкий 5%, Фундук Фундук.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mburobkin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю