Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
29 дек 21
lydium- Журнал, 29 дек 21
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
33,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2021:
1123 ккал
Жир: 36,36г | Белк: 51,32г | Углев: 125,66г.
Завтрак:
Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Sour Dough Bread, Cooked Mushrooms, Wal-Mart Top Sirloin Steak.
Обед:
Rose Wine, Unsweetened Iced Tea, Optavia Cinnamon Crunchy O's, Unsweetened Iced Tea, Keebler Club Crackers Original, Dasani Bottled Water (16.9 oz).
Ужин:
Almonds, Burger King Big Fish Sandwich (No Tartar Sauce), Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes.
подробнее ...
1664 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, wall push ups - 10 минуты, walking - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю