Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fxceless
Журнал
30 дек 21
fxceless- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя fxceless
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1일 2식+12시간 단식+운동
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
2524 ккал
Жир: 52,51г | Белк: 107,00г | Углев: 406,92г.
Завтрак:
닭가슴살, 매일유업 무지방우유, 밤고구마, 토마토, 양상추.
Обед:
오메기떡, CU 센베이과자, 농심 새우깡블랙, 뉴트리그램 솔직단백 쫀득한 리얼치즈, 솔직단백 솔직단백 꾸덕한 다크초코.
Ужин:
돼지고기볶음, 밥.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fxceless-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю