eri.22- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя eri.22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

798 ккал

Жир: 21,30г | Белк: 39,55г | Углев: 112,86г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Brócolis, Vagem Cozida, Cenouras, Batata Doce, Frango Desfiado. Ужин: Power One Pasta de Amendoim Integral, Marilan Magic Toast, Café com Leite e Açúcar. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eri.22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eri.22- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

eri.22-Изменение Веса