|
🙄😁Третий день цикла.
|
71,4 кг
Потеряно до сих пор: 23,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1842 ккал
|
Жир: 78,89г | Белк: 108,16г | Углев: 169,85г.
Завтрак: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Котлинский , Акватория Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Богородские Хлеба Хлеб Филипповский Заварной, Лента Авокадо, Кексы Мои, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный. Обед: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Вареное Яйцо, Суп с Зелёным Горошком Мой. Ужин: Зея Пряники Классические, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Ратимир Ветчина для Завтрака , Богородские Хлеба Хлеб Филипповский Заварной, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», USN Протеин Ваниль, с.Пудовъ Льняная Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Киндер Шоколад, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Запеканка Творожная Моя , не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Худейка оп-Изменение Веса
|
