Miedzka- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя Miedzka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Po swietach 😔

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1923 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 96,93г | Углев: 199,98г. Завтрак: Kawa z Cukrem, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Auchan Jogurt Protein Truskawkowo-Porzeczkowy. Обед: Ryba po Grecku. Ужин: Proporcja Kurczak w Sosie Słodko-Kwaśnym z Ryżem. Перекус/Другое: Kozel Piwo Jasne , Somersby Watermelon , Światowid Ser Kozi w Plastrach, Serenada Ser Radamer, Masło, Chleb Żytni. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miedzka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miedzka- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

Miedzka-Изменение Веса