liza_chim- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя liza_chim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1234 ккал

Жир: 49,29г | Белк: 67,01г | Углев: 143,89г. Завтрак: Сыр Российский, Магнит Плюшка Московская . Обед: Домашние Заготовки Лечо, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Морковь. Перекус/Другое: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Ашан Слойка с Сахаром, Мандарины. подробнее ...

454 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Уборка - 40 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Samsung Health - 20 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza_chim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza_chim- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

liza_chim-Изменение Веса